泡沫轴EVA瑜伽柱 加长健身狼牙棒

泡沫轴EVA瑜伽柱 加长健身狼牙棒

泡沫轴eva瑜伽柱是为初级者和柔韧性差的习练者提供的辅助工具，帮助调整姿势，辅助身体达到一些动作。瑜伽柱可以帮助我们支撑身体的不同部位，避免初学者因为柔软度不好或肌力不够而造成身体其他部位的紧张（如果你没有瑜伽砖也可以用较厚的书本来代替）。

    瑜伽柱是做瑜珈动作时的辅助用具。主要是防止做高难动作时拉伤。瑜珈体位法里有些动作需完全伸展手臂或下腰碰地面。辅助柱可帮助初学的您伸展盆骨,然后慢慢地调整瑜珈柱与地面的距离,循环渐进地完成自我柔软,延伸等**动作。在做一些流派的瑜伽动作时，为了恪求动作的标准，用瑜伽柱来行动作的帮助